สัญญาณเตือนสุขภาพจิตแย่ในนักกีฬา
โดย:
N
[IP: 103.230.142.xxx]
เมื่อ: 2023-04-19 14:29:42
นักกีฬามากกว่า 400 คนจากหลากหลายประเภทกีฬา อายุ และระดับประสบการณ์ถูกตั้งคำถามเพื่อการศึกษาโดยผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาการกีฬาจากมหาวิทยาลัย Staffordshire และมหาวิทยาลัยแมนเชสเตอร์ เมโทรโพลิแทน ทางจิต ผลการวิจัยพบว่าระบบความเชื่อของนักกีฬา โดยเฉพาะความเชื่อที่ไม่มีเหตุผล เกี่ยวข้องกับความมั่นใจในตนเองที่ลดลง และในทางกลับกัน ความวิตกกังวลในการแข่งขันและอาการซึมเศร้าที่มากขึ้น วลีที่สะท้อนถึงความเชื่อที่ลดค่าตัวเอง เช่น "ถ้าฉันแพ้ ฉันล้มเหลว" หรือ "ถ้าฉันเผชิญกับความพ่ายแพ้ แสดงว่าฉันโง่แค่ไหน" เป็นสัญญาณเตือน ผู้เขียนกล่าว Paul Mansell อาจารย์ด้านจิตวิทยาการกีฬาและการออกกำลังกายที่ Staffordshire University กล่าวว่า "แม้การออกกำลังกายจะมีประโยชน์ทางจิตวิทยา แต่การศึกษามักรายงานถึงสุขภาพจิตที่ย่ำแย่ในนักกีฬา ซึ่งอาจรุนแรงขึ้นจากความทุกข์ยากต่างๆ เช่น การบาดเจ็บ การถูกคัดออก และประสิทธิภาพการทำงาน ความดัน. "เราตรวจสอบความเชื่อของนักกีฬา วิธีที่พวกเขามีความเครียด ระดับความมั่นใจในตนเอง และรวบรวมข้อมูลทั้งหมดนี้เข้าด้วยกันเพื่อหาสิ่งที่อาจทำนายสุขภาพจิตที่ดี เราพบว่าความเชื่อที่ไม่มีเหตุผลเป็นเหตุผลหลักสำหรับอาการสุขภาพจิตแย่ที่แสดงออกใน นักกีฬา” นี่เป็นการศึกษาครั้งแรกที่สำรวจความเชื่อที่ไม่มีเหตุผล ความมั่นใจในตนเอง และสุขภาพจิตที่ดีของนักกีฬาด้วยกัน ความเชื่อที่ไม่มีเหตุผลคือความคิดสุดโต่ง เข้มงวด และไร้เหตุผลซึ่งผู้คนยึดถือ ตัวอย่างเช่น บุคคลอาจเชื่อว่าพวกเขา "ต้อง" ได้ในสิ่งที่ต้องการ หรือเพียงเพราะพวกเขาล้มเหลว พวกเขาจึงเป็น "ความล้มเหลวโดยสิ้นเชิง"
- ความคิดเห็น
- Facebook Comments
