ควบคุมการพูดด้วยตนเองของคุณ
โดย:
นายไข่หวาน
[IP: 185.51.134.xxx]
เมื่อ: 2023-02-25 13:39:54
ควบคุมการพูดด้วยตนเองของคุณ ใช่ เป็นเรื่องง่ายที่จะพูดและทำยาก แต่คุณสามารถควบคุมการพูดของตนเองบางส่วนหรือส่วนใหญ่ได้อย่างมีสติ จิตใจของคุณมักจะฟังการพูดคุยของตัวเองและตั้งโปรแกรมตัวเองเหมือนคอมพิวเตอร์จากการพูดคุยภายในนี้ ความมั่นใจ เพื่อสร้างความมั่นใจ คุณต้องแน่ใจว่าการพูดคุยภายในใจของคุณสร้างความมั่นใจในตนเองมากขึ้น ไม่น้อยไปกว่ากัน การใช้คำยืนยันอย่างมีสติจะเป็นประโยชน์ เปลี่ยนหนึ่งคำ สิ่งนี้สามารถเพิ่มความมั่นใจและความน่า จะเป็นของความสำเร็จเมื่อทำงานภายใต้ความกดดัน เป็นความแตกต่างระหว่างการพูดด้วยตนเองของบุคคลที่หนึ่งและคนที่สอง การพูดคุยด้วยตนเองในบุคคลที่หนึ่งเริ่มต้นด้วย "ฉัน" ตัวอย่างของการพูดด้วยตนเองในมุมมองบุคคลที่หนึ่ง
- ความคิดเห็น
- Facebook Comments
