ประโยชน์ต่อสุขภาพของผักโขม
โดย:
a
[IP: 173.239.196.xxx]
เมื่อ: 2023-02-18 15:46:40
ประโยชน์ต่อสุขภาพของผักโขม ผักโขมเป็นโรงไฟฟ้าที่คำนึงถึงคุณค่าทางโภชนาการ ผักโขม เพราะเต็มไปด้วยสารอาหาร เช่น ธาตุเหล็กและสารต้านอนุมูลอิสระ 'มันเป็นหนึ่งในผักใบเขียวชั้นยอด' นักโภชนาการAngelique Panagosกล่าว 'ผักโขมเต็มไปด้วยวิตามินแร่ธาตุและไฟโตนิวเทรียนท์ ช่วยสนับสนุนกระบวนการล้างพิษตามธรรมชาติของเราและเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพโดยรวมของเรา' ไม่สามารถโต้เถียงกับที่ และในขณะที่อาหารเพื่อสุขภาพในปัจจุบันจำนวนมากมักจะมีป้ายราคาสูงติดอยู่ ผักโขมยังคงมีราคาไม่แพงนักและเข้าถึงได้อย่างกว้างขวาง ทำให้เราหลายคนสามารถเพิ่มปริมาณสารอาหารในมื้ออาหารได้ง่ายโดยไม่ต้องใช้จ่ายมากเกินไป ประโยชน์ผักโขมสำหรับงบประมาณ
- ความคิดเห็น
- Facebook Comments
